• 8h30 : ouverture du congrès
• 8h30-18h : séminaire et ateliers pratiques

L'état de relaxation est un état physiologiquement opposé à celui du stress La réponse de stress est innée, la réponse de relaxation est apprise. La relaxation va agir sur la réponse physique du stress

Cette formation a été conçue pour apporter un entraînement pratique au problème du stress professionnel, et à l'amélioration du bien être et de la qualité de la vie en développant des techniques psycho-corporelles qui ont montré leur efficacité à travers de nombreuses recherches scientifiques.

Nous vous proposons une méthode qui vous sera d’ailleurs tout aussi utile dans votre vie professionnelle que dans votre vie personnelle. Ces techniques constituent de véritables comportements de santé.

• 8h30-18h : séminaire et ateliers pratiques
• 20h: Soirée de clôture du congrès offerte par notre partenaire GENERALI Pascal Joret

Les Mind-games sont des psycho-jeux éducatifs et divertissants, permettant aux participants à devenir plus imaginatifs, plus créatifs, plus aptes à accéder à leurs capacités et à les utiliser d'une manière profitable.

Pratiquez ces mind-games dans le but d'acquérir la connaissance de vous-même, de libérer certains de vos potentiels, d'apprendre à utiliser votre système mental et émotionnel avec beaucoup plus d'efficacité que vous n'étiez capables de le faire.

Ces psycho-jeux se pratiquent en EMC , Etat Modifié de Conscience ou état de relaxation en pleine conscience comportementale.

Les EMC facilitent et enrichissent les psycho-jeux car ils permettent au système mental d'étre déconditionné et désautomatisé.

Les EMC lèvent les inhibitions, donnent accès à des expériences neuves, à des capacités ordinairement inutilisées. Par exemple, des images, des impressions sensitives plus vives comme d'écouter la musique différemment, l'accès à d'autres acuités mentales, symboliques, imaginatives et créatives, comme de narration, de dessin ou de ressenti émotionnel.

• 12h et 18h : Ateliers pratiques d’entraînement

Séminaires et Ateliers animés par Marie-Claire THERY-HUGLY

Psychologue-comportementaliste, Psychodontologue.
Fondateur-Présidente de la SPOM depuis 1993 (Scté de Psychologie Odontologique et Médicale)
Fondatrice d'IFA-plus (Institut de Formation et d’Accompagnement pour le Stress et les Risques Psycho-Sociaux).
20 ans d'expérience en matière de formation universitaire médicale et professionnelle
Auteur de nombreux articles et collaborations à des éditions dont "Le manuel de Thérapie Comportementale et Cognitive" ed. Dunod, et "Le burn-out n'est pas une fatalité

Formation organisée par :
SPOM - www.spom.fr (Scté de Psychologie Odontologique et Médicale)
IFA Plus - www.ifaplus.fr (Institut de Formation et d’Accompagnement pour le Stress et les Risques Psycho-Sociaux)

• 8h30 - Rdv Aéroport Roissy Charles de Gaulle – T2E
• 10h50- Décollage Vol AF 1620
• 16h15-Arrivée aéroport Ben Gurion- Rencontre avec notre guide-Tour de Jaffa sur les traces de Richard Cœur de Lion et Philippe Auguste

Diner et logement à Jérusalem Prima Royal

• Petit déjeuner et départ pour la visite du Monastère français et de l’Abbaye d’Abu Gosh, « L’Emmaüs des Croisés », et rencontre avec un des moines francophones.
• Visite du Musée d’Israël et son Sanctuaire du Livre. Déjeuner.
• Visite de lieux choisis de la Vieille Ville de Jérusalem.
• Spectacle à Jérusalem (surprise … !) offert par Morgan Tours - Janet
• Diner et logement à Jérusalem Prima Royal

• Petit déjeuner et départ par la route côtière sur les vestiges des Croisés et plus : Césarée, port d’Hérode le Grand, vestiges bysantins, fortifications croisées de Sant Louis…Déjeuner en route
• St-Jean-d’Acre salles des chevaliers de l’ancienne capitale des Croisés, salles souterraines, caravansérail ottoman, port et fortifications pour résister au siège de Bonaparte…...
• Diner et logement au Kibboutz-Golan

• Journée libre pour les accompagnants (piscine, promenades vélos, jeeps… ou activités locales)
• Petit déjeuner, déjeuner, diner et logement au Kibboutz-Golan

• Journée libre pour les accompagnants
• Soirée festive de clôture du congrès offerte par notre partenaire GENERALI - Pascal Joret
• Petit déjeuner, déjeuner, diner et logement au Kibboutz-Golan

• Petit déjeuner et départ par la vallée du Jourdain.
• Belvoir, vestiges archéologiques de différentes époques, dont les ruines d’une ancienne localité juive, d’un village arabe et le reste d’une magnifique forteresse de l’époque des Croisés vers Jérusalem.

• Transfert à Sheikh Hussein au nord : Passage de la frontière. Départ pour la visite du site de Jérash (80km), l’antique Gerasa, l’un des sites les plus remarquables de Jordanie
• 12h – Relaxation-Atelier pratique
• Déjeuner dans un restaurant local proche du site.
• Continuation vers Amman (145km) : visite de la Citadelle de Jabal al-Qala’a, vue panoramique sans pareil sur la ville, site archéologique, époques romaines amman et byzantines , vestiges d’Al-Qasr ( le palais ) qui date de l’époque islamique omeyyade.
• Découverte du quartier de Jabal al Weibdeh, de Jabal Hamman et Rainbow Street.
• 18h - Relaxation-Atelier pratique
• Diner et logement à Amman.

• Après le petit déjeuner, descente jusqu’à Petra par la route des Rois, voie sinueuse dont les paysages désertiques comptent parmi les plus beaux du pays.
• Premier arrêt à Madaba , florissante sous l’époque byzantine et référence des mosaïstes. A l’église St Georges, découverte de la Carte de la Palestine aux fragments d’un inestimable intérêt. Puis ascension au Mont Nebo d’où selon la tradition biblique, Moïse aperçut le pays de Canaan avant d’y mourir. Arrêt devant le paysage de la vallée de Mujib. Continuation pour Kerak, ancienne capitale du pays de Moab.

• 12h – Relaxation-Atelier pratique
• Déjeuner au restaurant : Kerak Castle, restaurant local accroché aux remparts de la forteresse.
• Visite de la forteresse de Kerak, édifiée par les Croisés, elle rivalise avec le fameux Krak des Chevaliers de Syrie.
• Continuation vers Petra la Nabatéenne. Installation à l’hôtel.
• 18h - Relaxation-Atelier pratique
• Diner de Gala typique (surprise.. !)
• Logement à Petra Guest House

• Après le petit déjeuner, Journée consacrée à la visite du site de Petra
• L’un des sites les plus célèbres et les plus remarquables de l’Orient ancien, classé au Patrimoine Mondial de l’Unesco.
• 12h – Relaxation-Atelier pratique
• Déjeuner au restaurant Basin au cœur du site.
• 18h - Relaxation-Atelier pratique
• Dîner à Petra
• 20h00 - Départ de l’hôtel de Petra pour rejoindre l’aéroport d’Amman.
• 01h30 du matin du 14/05 - Départ de votre vol AF 3887

• Repas à bord.
• 05h30 du matin - Arrivée à Paris Roissy Charles de Gaulle 2E